17
авг.
Раздялата през очите на детето: Как да съобщим новината, без да вменяваме вина
Едно от най-трудните преживявания за всеки родител е моментът, в който трябва да застане пред детето си и да му каже: „С мама/тате се р...
20
юли
Защо несъзнателно избираме страданието? Психологическите механизми на мазохизъм
В практиката си като психолог и психотерапевт, работещ ежедневно с пациентите си от практиките ми в София и Пловдив, често се сблъскв...
30
юни
Защо губим контрол при спор и как да управляваме агресивните емоции
Случвало ли ви се е по време на обикновен спор с партньора, колега или близък човек, ситуацията внезапно да ескалира? В един момент раз...
26
юни
Невидимият саботьор: Как ниската самооценка пренаписва сценария на интимната ни връзка
Когато прекрачим прага на една интимна връзка, ние не влизаме в нея сами. Водим със себе си целия си вътрешен свят – нашите минали опит...
21
апр.
Петте етапа на скръбта: Как да превъзмогнем загубата на близък и да открием смисъл отново
Скръбта не е праволинейна пътека, а сложен процес на адаптация. Независимо дали сте загубили родител, партньор или приятел наскоро или ...
07
апр.
Защо бягаме от любовта? Моето видео интервю за страха от обвързване
Често ме питате: „Защо винаги попадам на хора, които не искат нищо сериозно?“ или „Защо самият аз изпитвам паника, когато нещата ст...
07
апр.
Как да разпознаем емоционално незрелия партньор? (Интервю)
Връзките изискват усилия, но какво се случва, когато се чувствате сами в усилията си? В новото ни интервю се потапяме в една от най-пре...
06
апр.
Паник атаки: Симптоми, причини и пътят към трайното справяне
Автор Антония Малчева, психолот и психотерапевт
Всеки, който е изпитвал внезапен, парализиращ страх, придружен от сърцебиене и чувство...
31
мар.
Как да спрем постоянния страх от болести?
Автор Антония Малчева, психолог и психотерапевт
Здравната тревожност: Когато страхът от болести превземе ежедневието ни
Здравейте, аз...
09
мар.
Когато светът ни се срине внезапно: Как да се справим след неочаквана раздяла?
Автор Антония Малчева - психолог и психотерапевт
В терапевтичния кабинет често чувам фразата: "Всичко беше наред, докато в един момент...
26
фев.
Как да се справя със стреса в работата? Психотерапевтичен поглед към работната среда
Автор: Антония Малчева - психолог в гр. София и гр. Пловдив
В съвременния свят прекарваме по-голямата част от живота си в работна сред...
24
фев.
Как да спра гледането на порно? Психологията зад порнозависимост и пътят към свободата
Автор Антония Малчева - психолог в гр.София и гр.Пловдив
Много мъже и жени описват връзката си с порнографията не като сексуално предп...
