Омагьосан кръг….? Сигурно всеки от нас, в някакъв етап от живота си, си е казвал това. Чувството е мъчително, в душата ни е тягостно и ни се струва, че край няма. Най-желаното в този момент е, разбира се, да избягаме, да се скрием или просто това да приключи. Но рядко се питаме какво ни е довело до тук, нали?
Тъкмо това би трябвало да търсим в тези моменти. Защото зад всяко повтарящо се действие стои наш психичен механизъм, който вече не ни върши работа. Ще започнем от самата дума „механизъм“, която ни подсказва, че това което правим е нещо „механично“ и до голяма степен несъзнавано наше поведение. Точно то ни кара да седим в „омагьосания кръг“ и да не можем да излезем сами от него. Това и е момента, в който трябва да потърсим квалифицирана помощ от психотерапевт. Внимателното му запознаване с нашият житейски опит, включващ най-ранните ни години, ще допринесе за идентифициране на стария психичен механизъм. Какво ме кара да го наричам „стар“? Наричам го „стар“, защото той е бил правилен в определени ситуации и ни е вършил правилната работа, но в определена възраст. Не може механизъм, който ни е спасявал от родителско наказание в детството, например, да бъде ефективен в настоящите ни зрели години и да се справи със ситуация в работата ни. Тъкмо тук намесата на достатъчно опитен и компетентен психотерапевт е от ключово значение. Необходимо е да се замени стария психичен механизъм с нов, който да отговори на настоящите предизвикателства, пред които сме изправени.
